Kauriegel Vanille, Fit + Feelgood

365 kcal

100 Gramm

38,5 g

Kohlenhydrate

26,1 g

Eiweiß

10 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

365 kcal
1529 kJ

Eiweiß

26,1 g

Kohlenhydrate

38,5 g

Fett

10 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,1%

Kohlenhydr.

29,9%

Eiweiß

26%

Fett

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

9172

Schritte

1 Std. 49 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 36 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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