Kaviar Creme mit Dill-Note, Ostsee Fisch

338 kcal

1 Packung, ganz

6,4 g

Kohlenhydrate

2,3 g

Eiweiß

26,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

338 kcal
1413 kJ

Eiweiß

2,3 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Zucker

6,1 g

Fett

26,3 g

Gesättigte Fettsäuren

1,9 g

Andere

Salz

3,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

9,3%

Kohlenhydr.

3,4%

Eiweiß

87,3%

Fett

Wie verbrennst du 338 Kalorien?

8476

Schritte

1 Std. 41 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 28 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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