Keks Crunchy, Belvita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Keks Crunchy, Belvita" aus der Kalorientabelle Babynahrung beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 424,2 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Keks Crunchy, Belvita" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Keks Crunchy, Belvita" aus der Nahrungsmittelkategorie "Babynahrung" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Keks Crunchy, Belvita" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 12,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 66,7 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,1 Gramm. Damit hat "Keks Crunchy, Belvita" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Keks Crunchy, Belvita" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Belvita. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Belvita.

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