Kerngenuss Weizen Roggen Vollkornbrot, Wefa

226 kcal

Brennwert

36 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

226 kcal
946 kJ

Eiweiß

8 g

Kohlenhydrate

36 g

Ballaststoffe

7 g

Fett

4 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

67,8%

Kohlenhydr.

15,1%

Eiweiß

17,1%

Fett

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

5676

Schritte

1 Std. 8 Min.

Gehen

21 min

Joggen

59 min

Radfahren

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-50 kg

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