Kerrygold Extra, Kerrygold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
493 kJ
5,9 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kerrygold Extra, Kerrygold" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Brennwert von 589,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Kerrygold Extra, Kerrygold", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kerrygold Extra, Kerrygold" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kerrygold Extra, Kerrygold" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 65,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,5 Gramm. Somit hat "Kerrygold Extra, Kerrygold" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kerrygold Extra, Kerrygold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 22.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 22.02.2013 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kerrygold. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kerrygold.

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