Kerrygold Extra, Kerrygold

589 kcal

100 Gramm

0,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

65 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

589 kcal
2466 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

65 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,3%

Kohlenhydr.

0,3%

Eiweiß

99,3%

Fett

Wie verbrennst du 589 Kalorien?

14792

Schritte

2 Std. 56 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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