Kessel Chips, Clarky's (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 151
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 17,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
151 kcal
632 kJ
7,5 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
17,7 g
6,6 %
Eiweiß
1,9 g
2,5 %
Salz
0,4 g
7,0 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kessel Chips, Clarky's (Netto)" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Brennwert von 503,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Kessel Chips, Clarky's (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kessel Chips, Clarky's (Netto)" aus der Kategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kessel Chips, Clarky's (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 59,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,2 g. Damit enthält "Kessel Chips, Clarky's (Netto)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kessel Chips, Clarky's (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 04.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Clarky's (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Clarky's (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!