Kesselchips Salt & Vinegar, Clarky's (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
620 kJ
7,4 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
1,9 g
2,5 %
Salz
0,8 g
12,5 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kesselchips Salt & Vinegar, Clarky's (Netto)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 494,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Kesselchips Salt & Vinegar, Clarky's (Netto)", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kesselchips Salt & Vinegar, Clarky's (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kesselchips Salt & Vinegar, Clarky's (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 57,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,2 g. Somit hat "Kesselchips Salt & Vinegar, Clarky's (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kesselchips Salt & Vinegar, Clarky's (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.09.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Clarky's (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Clarky's (Netto).

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