Kichererbsen in gesalzenem Wasser, Gartenkrone (Aldi)

Das Lebensmittel "Kichererbsen in gesalzenem Wasser, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 115,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Kichererbsen in gesalzenem Wasser, Gartenkrone (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kichererbsen in gesalzenem Wasser, Gartenkrone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kichererbsen in gesalzenem Wasser, Gartenkrone (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,6 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 15,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,2 g. Damit besitzt "Kichererbsen in gesalzenem Wasser, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.