Kichererbsen, ungekocht, Müller's Mühle

216 kcal

1 Portion

31,5 g

Kohlenhydrate

13,3 g

Eiweiß

4,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

216 kcal
906 kJ

Eiweiß

13,3 g

Kohlenhydrate

31,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

4,1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Vitamine

Vitamin B6

0,4 mg

Mineralstoffe

Eisen

4,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

58,2%

Kohlenhydr.

24,6%

Eiweiß

17,3%

Fett

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

5432

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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