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Brennwert

239 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

30,0 g

6,6 g

9,0 g

Brennwert

239 kcal

Kohlenhydrate

30,0 g

Eiweiß

6,6 g

Fett

9,0 g

Menge

Portion

Portion (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

239 kcal

1.000 kJ

Fett

9,0 g

Kohlenhydrate

30,0 g

Eiweiß

6,6 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

8,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 239 Kalorien?

5.997

Schritte

1 h 11 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 2 min

Radfahren

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