Kidney Bohnen, Beste Ernte (Netto)

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
492 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
76,8 g
32,0 g
2,4 g
Brennwert
492 kcal
Kohlenhydrate
76,8 g
Eiweiß
32,0 g
Fett
2,4 g

Portion
Dose (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
492 kcal
2.060 kJ
Fett
2,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
76,8 g
Eiweiß
32,0 g
Ballaststoffe
17,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 492 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.356
Schritte
Gehen
2 h 27 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 9 min
Radfahren

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