Kidney Bohnen, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 155
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 22,9 g
    Kohlenhydr.
  • 11,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
155 kcal
649 kJ
7,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
22,9 g
8,5 %
Eiweiß
11,1 g
15,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kidney Bohnen, enerBiO" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte enthält je 100 g einen Wert von 124,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Kidney Bohnen, enerBiO", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kidney Bohnen, enerBiO" aus der Nahrungsmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kidney Bohnen, enerBiO" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,4 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 18,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,9 Gramm. Damit hat "Kidney Bohnen, enerBiO" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Kidney Bohnen, enerBiO" befindet sich in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 31.07.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 31.07.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

Teile diese Nährwertinformationen!