Kidney Bohnen, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 110
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 13,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
13,8 g
5,1 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kidney Bohnen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Wert von 88,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Kidney Bohnen, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kidney Bohnen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Kidney Bohnen, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 11,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 g. Damit hat "Kidney Bohnen, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kidney Bohnen, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.03.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.03.2014 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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