Kidneybohnen, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 92
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kidneybohnen, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 73,6 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Kidneybohnen, Ja! (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Kidneybohnen, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kidneybohnen, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,8 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,6 g. Damit besitzt "Kidneybohnen, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Kidneybohnen, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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