Kids Tomato Ketchup, Heinz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 296
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 66,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
296 kcal
1.239 kJ
14,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
66,4 g
24,8 %
Zucker
65,2 g
130,4 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 296 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kids Tomato Ketchup, Heinz" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 74,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kids Tomato Ketchup, Heinz", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Kids Tomato Ketchup, Heinz" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Kids Tomato Ketchup, Heinz" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,5 g. Damit enthält "Kids Tomato Ketchup, Heinz" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Kids Tomato Ketchup, Heinz" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Heinz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Heinz.

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