Kieler Sprotten, Rügen Fisch

Brennwert
191 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
20,1 g
12,7 g
Brennwert
191 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
20,1 g
Fett
12,7 g

Portion
Dose (106,0 g) Portion (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
191 kcal
799 kJ
Fett
12,7 g
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
20,1 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.792
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der Yazio App


Probiere unsere anderen Rechner