Kiku Apfel, Kiku (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 50
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin C 12,0 mg 15,0 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kiku Apfel, Kiku (Aldi)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 50,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Kiku Apfel, Kiku (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kiku Apfel, Kiku (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Kiku Apfel, Kiku (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 10,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Somit besitzt "Kiku Apfel, Kiku (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kiku Apfel, Kiku (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.03.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 14.03.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kiku (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kiku (Aldi).

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