Kinder Adventskalender, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 579
    Kalorien
  • 36,2 g
    Fett
  • 53,9 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
579 kcal
2.424 kJ
29,0 %
Fett
36,2 g
55,7 %
Kohlenhydrate
53,9 g
20,1 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 579 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    173 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    101 min
  • Radfahren

    Radfahren

    151 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder Adventskalender, Ferrero" aus der Kalorientabelle Weihnachten hat je 100 g einen Wert von 579,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Kinder Adventskalender, Ferrero" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kinder Adventskalender, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Weihnachten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kinder Adventskalender, Ferrero" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 36,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 53,9 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,8 Gramm. Damit enthält "Kinder Adventskalender, Ferrero" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kinder Adventskalender, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 01.12.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.12.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

Teile diese Nährwertinformationen!