Kinder Bueno, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 10,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
514 kJ
6,1 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
10,6 g
4,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder Bueno, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 571,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Kinder Bueno, Ferrero" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kinder Bueno, Ferrero" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokoriegel" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kinder Bueno, Ferrero" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 37,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 49,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 9,2 Gramm. Somit enthält "Kinder Bueno, Ferrero" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kinder Bueno, Ferrero" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 19.10.2011 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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