Kinder Bueno Mini, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 31
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
130 kJ
1,6 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,2 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder Bueno Mini, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 575,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Kinder Bueno Mini, Ferrero", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kinder Bueno Mini, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kinder Bueno Mini, Ferrero" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 37,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Produkt mit 49,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,0 Gramm. Somit enthält "Kinder Bueno Mini, Ferrero" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Kinder Bueno Mini, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 17.03.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 17.03.2014 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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