Kinder Bueno White, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
466 kJ
5,6 %
Fett
7,0 g
10,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
14,9 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,8 %
Eiweiß
1,7 g
2,4 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,6 mg 58,5 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 47,6 mg 4,8 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder Bueno White, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 571,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Kinder Bueno White, Ferrero", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Kinder Bueno White, Ferrero" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kinder Bueno White, Ferrero" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 35,9 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 52,6 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,8 Gramm. Damit hat "Kinder Bueno White, Ferrero" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Kinder Bueno White, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.07.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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