Kinder Chocofresh, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 8,9 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
400 kJ
4,8 %
Fett
8,9 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,2 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,8 mg 70,6 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 41,2 mg 4,1 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kinder Chocofresh, Ferrero" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 455,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Kinder Chocofresh, Ferrero", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kinder Chocofresh, Ferrero" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kinder Chocofresh, Ferrero" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 42,6 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 40,1 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,4 Gramm. Damit enthält "Kinder Chocofresh, Ferrero" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Kinder Chocofresh, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 24.01.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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