Kinder Chocofresh, Ferrero

577 kcal

100 Gramm

40,2 g

Kohlenhydrate

7,3 g

Eiweiß

42,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

577 kcal
2416 kJ

Eiweiß

7,3 g

Kohlenhydrate

40,2 g

Zucker

39,6 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

42,7 g

Gesättigte Fettsäuren

21,4 g

Andere

Salz

0,2 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

3,7 mg

Mineralstoffe

Kalzium

196 mg

Zusammensetzung der Kalorien

27,8%

Kohlenhydr.

5,1%

Eiweiß

67,1%

Fett

Wie verbrennst du 577 Kalorien?

14491

Schritte

2 Std. 52 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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