Kinder Croissants Karli Kugelblitz, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 220
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 24,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
220 kcal
922 kJ
11,0 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
24,7 g
9,2 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kinder Croissants Karli Kugelblitz, Netto" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 459,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Kinder Croissants Karli Kugelblitz, Netto" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kinder Croissants Karli Kugelblitz, Netto" aus der Kategorie "Süßwaren" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kinder Croissants Karli Kugelblitz, Netto" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 25,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 51,4 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,1 Gramm. Somit hat "Kinder Croissants Karli Kugelblitz, Netto" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kinder Croissants Karli Kugelblitz, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 31.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 31.01.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

Teile diese Nährwertinformationen!