Kinder-Getreidekeks, Milupa

531 kcal

1 Packung

91,1 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Eiweiß

16,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

531 kcal
2224 kJ

Eiweiß

5,3 g

Kohlenhydrate

91,1 g

Zucker

32,4 g

Ballaststoffe

5,6 g

Fett

16,3 g

Gesättigte Fettsäuren

8,1 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,4%

Kohlenhydr.

3,9%

Eiweiß

27,7%

Fett

Wie verbrennst du 531 Kalorien?

13342

Schritte

2 Std. 39 Min.

Gehen

51 min

Joggen

2 Std. 19 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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