Kinder Hörnchen, Küchenmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 232
    Kalorien
  • 13,4 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
232 kcal
973 kJ
11,6 %
Fett
13,4 g
20,7 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
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    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder Hörnchen, Küchenmeister" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 484,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Kinder Hörnchen, Küchenmeister" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kinder Hörnchen, Küchenmeister" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kinder Hörnchen, Küchenmeister" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 50,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,5 g. Somit besitzt "Kinder Hörnchen, Küchenmeister" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kinder Hörnchen, Küchenmeister" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 05.12.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.12.2011 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Küchenmeister. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Küchenmeister.

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