Kinder Joy, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
456 kJ
5,5 %
Fett
6,5 g
10,0 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kinder Joy, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Energiewert von 545,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Kinder Joy, Ferrero", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kinder Joy, Ferrero" aus der Kategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kinder Joy, Ferrero" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 32,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 55,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,0 Gramm. Damit enthält "Kinder Joy, Ferrero" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kinder Joy, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 23.02.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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