Kinder Kleine Weihnachtsmänner, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 87
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
87 kcal
364 kJ
4,3 %
Fett
5,4 g
8,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,5 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Zucker
80,4 g
160,8 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kinder Kleine Weihnachtsmänner, Ferrero" aus der Kalorientabelle Weihnachten enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 579,3 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Kinder Kleine Weihnachtsmänner, Ferrero" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kinder Kleine Weihnachtsmänner, Ferrero" aus der Produktkategorie "Weihnachten" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Kinder Kleine Weihnachtsmänner, Ferrero" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 36,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 53,9 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,8 Gramm. Somit besitzt "Kinder Kleine Weihnachtsmänner, Ferrero" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Kinder Kleine Weihnachtsmänner, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 30.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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