Kinder Pingui Cocos, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 141
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
141 kcal
592 kJ
7,1 %
Fett
10,0 g
15,3 %
gesättigte Fettsäuren
6,6 g
29,9 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 141 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kinder Pingui Cocos, Ferrero" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 471,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Kinder Pingui Cocos, Ferrero", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kinder Pingui Cocos, Ferrero" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Kinder Pingui Cocos, Ferrero" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 36,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,0 Gramm. Damit besitzt "Kinder Pingui Cocos, Ferrero" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kinder Pingui Cocos, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 05.06.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.06.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

Teile diese Nährwertinformationen!