Kinder Pingui Himbeere, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 425
    Kalorien
  • 23,4 g
    Fett
  • 48,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
425 kcal
1.779 kJ
21,3 %
Fett
23,4 g
36,1 %
Kohlenhydrate
48,1 g
18,0 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
0,2 g
3,1 %

Wie verbrennst du 425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder Pingui Himbeere, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 425,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Kinder Pingui Himbeere, Ferrero", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Kinder Pingui Himbeere, Ferrero" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Kinder Pingui Himbeere, Ferrero" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 48,1 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,7 g. Somit enthält "Kinder Pingui Himbeere, Ferrero" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kinder Pingui Himbeere, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 17.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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