Kinder Schatzkiste, Hitschler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 384
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 85,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
384 kcal
1.608 kJ
19,2 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
85,0 g
31,7 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %

Wie verbrennst du 384 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    100 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder Schatzkiste, Hitschler" aus der Kalorientabelle Bonbons beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 384,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Kinder Schatzkiste, Hitschler", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kinder Schatzkiste, Hitschler" aus der Produktkategorie "Bonbons" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kinder Schatzkiste, Hitschler" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 85,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,7 g. Damit enthält "Kinder Schatzkiste, Hitschler" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kinder Schatzkiste, Hitschler" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bonbons. Die Daten für dieses Produkt wurden am 20.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hitschler. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hitschler.

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