Kinder Schoko Bons, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 35
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 3,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
144 kJ
1,7 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,8 %
Kohlenhydrate
3,1 g
1,2 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kinder Schoko Bons, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Brennwert von 575,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Kinder Schoko Bons, Ferrero", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kinder Schoko Bons, Ferrero" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kinder Schoko Bons, Ferrero" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 36,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 52,2 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,5 g. Somit besitzt "Kinder Schoko Bons, Ferrero" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kinder Schoko Bons, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 06.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.02.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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