Kinder-Schokolade Engelchen, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 566
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 53,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
566 kcal
2.370 kJ
28,3 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
53,5 g
20,0 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %

Wie verbrennst du 566 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    169 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
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    Schwimmen

    99 min
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    Radfahren

    148 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder-Schokolade Engelchen, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Wert von 566,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Kinder-Schokolade Engelchen, Ferrero", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Kinder-Schokolade Engelchen, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kinder-Schokolade Engelchen, Ferrero" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 53,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,7 Gramm. Somit hat "Kinder-Schokolade Engelchen, Ferrero" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kinder-Schokolade Engelchen, Ferrero" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 19.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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