Kinder Schokolade (Kinderriegel), Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 119
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 11,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
498 kJ
5,9 %
Fett
7,4 g
11,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,7 g
21,6 %
Kohlenhydrate
11,2 g
4,2 %
Zucker
11,2 g
22,4 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
< 0,1 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B11 0,2 mg 44,6 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 67,8 mg 6,8 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kinder Schokolade (Kinderriegel), Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 566,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Kinder Schokolade (Kinderriegel), Ferrero" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Kinder Schokolade (Kinderriegel), Ferrero" aus der Kategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kinder Schokolade (Kinderriegel), Ferrero" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 53,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,7 g. Somit besitzt "Kinder Schokolade (Kinderriegel), Ferrero" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kinder Schokolade (Kinderriegel), Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 26.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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