King Pommes, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 388
    Kalorien
  • 16,3 g
    Fett
  • 53,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
388 kcal
1.623 kJ
19,4 %
Fett
16,3 g
25,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,7 g
25,8 %
Kohlenhydrate
53,1 g
19,8 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "King Pommes, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 273,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "King Pommes, Burger King", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "King Pommes, Burger King" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "King Pommes, Burger King" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 11,5 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 37,4 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,2 g. Damit besitzt "King Pommes, Burger King" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "King Pommes, Burger King" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 03.10.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 03.10.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Burger King. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

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