King Prawns, Escal

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 57
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
12,3 g
16,8 %
Salz
1,1 g
19,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "King Prawns, Escal" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte hat je 100 g einen Wert von 57,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "King Prawns, Escal" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "King Prawns, Escal" aus der Produktkategorie "Meeresfrüchte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "King Prawns, Escal" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,9 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 12,3 g. Damit enthält "King Prawns, Escal" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "King Prawns, Escal" ist einsortiert in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 08.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 08.08.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Escal. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Escal.

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