King Prawns Provence, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 12,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
5,3 g
8,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,9 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Zucker
0,7 g
1,4 %
Eiweiß
12,8 g
17,5 %
Salz
1,8 g
29,3 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "King Prawns Provence, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte enthält je 100 g einen Brennwert von 105,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "King Prawns Provence, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "King Prawns Provence, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "King Prawns Provence, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,3 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 12,8 Gramm. Damit enthält "King Prawns Provence, Tip (Real)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "King Prawns Provence, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 22.02.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 22.02.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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