King Prawns Sweet Chili, Costa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 3,2 g
    Kohlenhydr.
  • 15,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
3,2 g
1,2 %
Eiweiß
15,9 g
21,8 %
Salz
1,3 g
21,3 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "King Prawns Sweet Chili, Costa" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 95,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "King Prawns Sweet Chili, Costa", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "King Prawns Sweet Chili, Costa" aus der Nahrungsmittelkategorie "Meeresfrüchte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "King Prawns Sweet Chili, Costa" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 3,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 15,9 g. Damit besitzt "King Prawns Sweet Chili, Costa" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "King Prawns Sweet Chili, Costa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.06.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Costa. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Costa.

Teile diese Nährwertinformationen!