Kingsway Sauerkirsch Nektar, Darguner Brauerei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 490
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 118,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
490 kcal
2.052 kJ
24,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
118,0 g
44,0 %
Zucker
107,0 g
214,0 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
< 0,1 g
1,4 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 490 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    146 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    128 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kingsway Sauerkirsch Nektar, Darguner Brauerei" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 49,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Kingsway Sauerkirsch Nektar, Darguner Brauerei" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Kingsway Sauerkirsch Nektar, Darguner Brauerei" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kingsway Sauerkirsch Nektar, Darguner Brauerei" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 11,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Damit besitzt "Kingsway Sauerkirsch Nektar, Darguner Brauerei" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kingsway Sauerkirsch Nektar, Darguner Brauerei" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Darguner Brauerei. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Darguner Brauerei.

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