Kir Royal

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 126
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 9,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
9,5 g
3,5 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kir Royal" aus der Kalorientabelle Cocktails beinhaltet je 100 ml einen Wert von 105,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Kir Royal", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Kir Royal" aus der Kategorie "Cocktails" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kir Royal" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 7,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,1 Gramm. Damit hat "Kir Royal" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kir Royal" ist einsortiert in der Kalorientabelle Cocktails. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 12.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.07.2012 aktualisiert. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung.

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