Kiri Doppelrahm, Bel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 310
    Kalorien
  • 29,5 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
310 kcal
1.298 kJ
15,5 %
Fett
29,5 g
45,4 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
0,6 g
9,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 310 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kiri Doppelrahm, Bel" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 310,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Kiri Doppelrahm, Bel", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kiri Doppelrahm, Bel" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Kiri Doppelrahm, Bel" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 29,5 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 2,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,0 g. Somit besitzt "Kiri Doppelrahm, Bel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kiri Doppelrahm, Bel" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 05.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bel. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bel.

Teile diese Nährwertinformationen!