Kirsch Grütze, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
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    Joggen

    12 min
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    23 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kirsch Grütze, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen Wert von 104,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Kirsch Grütze, Dr. Oetker", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kirsch Grütze, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kirsch Grütze, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 24,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,5 Gramm. Somit hat "Kirsch Grütze, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kirsch Grütze, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 02.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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