Kirsch Konfitüre, Bonne Maman

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 11,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
203 kJ
2,4 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
11,8 g
4,4 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kirsch Konfitüre, Bonne Maman" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 243,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Kirsch Konfitüre, Bonne Maman", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Kirsch Konfitüre, Bonne Maman" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kirsch Konfitüre, Bonne Maman" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 59,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,7 g. Damit enthält "Kirsch Konfitüre, Bonne Maman" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kirsch Konfitüre, Bonne Maman" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 29.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bonne Maman. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bonne Maman.

Teile diese Nährwertinformationen!