Kirsch Paprika mit Frischkäse, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 272
    Kalorien
  • 19,5 g
    Fett
  • 19,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
272 kcal
1.137 kJ
13,6 %
Fett
19,5 g
30,0 %
gesättigte Fettsäuren
10,5 g
47,7 %
Kohlenhydrate
19,5 g
7,3 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    44 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kirsch Paprika mit Frischkäse, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Wert von 181,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Kirsch Paprika mit Frischkäse, Edeka", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kirsch Paprika mit Frischkäse, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kirsch Paprika mit Frischkäse, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,0 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 13,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Damit hat "Kirsch Paprika mit Frischkäse, Edeka" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Kirsch Paprika mit Frischkäse, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.04.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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