Kirsch Schokolade Kuchen, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.492
    Kalorien
  • 188,4 g
    Fett
  • 385,2 g
    Kohlenhydr.
  • 57,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.492 kcal
14.620 kJ
174,6 %
Fett
188,4 g
289,8 %
gesättigte Fettsäuren
42,0 g
190,9 %
Kohlenhydrate
385,2 g
143,7 %
Eiweiß
57,6 g
78,9 %
Ballaststoffe
10,8 g
3,6 %

Wie verbrennst du 3.492 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1044 min
  • Joggen

    Joggen

    332 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    609 min
  • Radfahren

    Radfahren

    913 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kirsch Schokolade Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 291,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Kirsch Schokolade Kuchen, Coppenrath & Wiese", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Kirsch Schokolade Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kirsch Schokolade Kuchen, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 15,7 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 32,1 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,8 g. Somit hat "Kirsch Schokolade Kuchen, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kirsch Schokolade Kuchen, Coppenrath & Wiese" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Produkt wurden am 25.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 25.08.2011 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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