Kirsche-Banane Bio Joghurt Mild, Söbbeke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 960
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 131,0 g
    Kohlenhydr.
  • 40,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
960 kcal
4.019 kJ
48,0 %
Fett
31,0 g
47,7 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
131,0 g
48,9 %
Zucker
108,0 g
216,0 %
Eiweiß
40,0 g
54,8 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 960 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    287 min
  • Joggen

    Joggen

    91 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    167 min
  • Radfahren

    Radfahren

    251 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kirsche-Banane Bio Joghurt Mild, Söbbeke" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 96,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kirsche-Banane Bio Joghurt Mild, Söbbeke", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kirsche-Banane Bio Joghurt Mild, Söbbeke" aus der Produktkategorie "Joghurt" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kirsche-Banane Bio Joghurt Mild, Söbbeke" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 13,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,0 Gramm. Damit hat "Kirsche-Banane Bio Joghurt Mild, Söbbeke" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kirsche-Banane Bio Joghurt Mild, Söbbeke" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Söbbeke. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Söbbeke.

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