Kirschgrütze, Zum Dorfkrug

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 119
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 28,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
498 kJ
6,0 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
28,1 g
10,5 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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    Joggen

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    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kirschgrütze, Zum Dorfkrug" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält pro 100 g einen Energiewert von 119,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kirschgrütze, Zum Dorfkrug" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Kirschgrütze, Zum Dorfkrug" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kirschgrütze, Zum Dorfkrug" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 28,1 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,6 g. Somit hat "Kirschgrütze, Zum Dorfkrug" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Kirschgrütze, Zum Dorfkrug" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 17.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 17.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zum Dorfkrug. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Zum Dorfkrug.

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