Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse, Globus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 194
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
194 kcal
812 kJ
9,7 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse, Globus" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 194,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse, Globus", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse, Globus" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse, Globus" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 17,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,8 Gramm. Somit enthält "Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse, Globus" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse, Globus" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 30.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 30.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Globus. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Globus.

Teile diese Nährwertinformationen!