Kirschpaprika, Vitakrone (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 237
    Kalorien
  • 20,1 g
    Fett
  • 7,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
237 kcal
992 kJ
11,9 %
Fett
20,1 g
30,9 %
gesättigte Fettsäuren
14,1 g
64,1 %
Kohlenhydrate
7,6 g
2,8 %
Zucker
7,1 g
14,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
0,8 g
13,0 %

Wie verbrennst du 237 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kirschpaprika, Vitakrone (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Energiewert von 237,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Kirschpaprika, Vitakrone (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kirschpaprika, Vitakrone (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kirschpaprika, Vitakrone (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,1 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 7,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,0 g. Somit besitzt "Kirschpaprika, Vitakrone (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kirschpaprika, Vitakrone (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 06.01.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 06.01.2016 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vitakrone (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitakrone (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!